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    兒童近視戴眼鏡長(zhǎng)期戴好還是偶爾戴好?——漳州正興醫(yī)院護(hù)眼中心
    時(shí)間:2020-12-12 15:42:53
    兒童近視戴眼鏡,最切實(shí)有效的是控制近視度數(shù)的增長(zhǎng),
    不是戴不戴眼鏡的問(wèn)題。
    如果兒童近視不戴眼鏡,也可以有效的控制度數(shù)增加,
    提高眼睛視物清晰度的話,誰(shuí)還會(huì)那么無(wú)聊的去戴眼鏡呢?
    所以,兒童近視戴眼鏡長(zhǎng)期戴還是偶爾戴,
    這主要取決于近視度數(shù)的多少,以及不戴眼鏡的話會(huì)不會(huì)影響視物的清晰度。

    >>>眼科知識(shí)科普<<<
     
    年齡在6~16歲左右的孩子,生活中只要一不小心就會(huì)患上近視,
    而這階段的孩子均處于發(fā)育階段,眼球發(fā)育都沒(méi)有定型,
    只要及時(shí)矯正,恢復(fù)正常視力的幾率很大。
    如果過(guò)了一定年齡,比如眼球發(fā)育完整,治療近視的恢復(fù)幾率就變的很小。
    很多近視眼兒童在戴眼鏡時(shí),發(fā)現(xiàn)不僅沒(méi)有很好的控制度數(shù)的發(fā)展,
    還加深了近視眼的度數(shù),這讓很多家長(zhǎng)都很為難,
    到底近視戴眼鏡好還是不戴眼鏡好呢?
    這樣來(lái)講吧,近視鏡不僅不會(huì)令度數(shù)加深,
    還能起到矯正視力和治療其它眼病的作用。
     
    兒童近視戴眼鏡如果出現(xiàn)視力下降的話,首先到專業(yè)眼鏡店檢查視力,
    或者檢查鏡片和鏡架有無(wú)損壞。
    一般來(lái)講,如果眼睛屈光度與鏡片度數(shù)不符,
    是會(huì)出現(xiàn)視力下降的現(xiàn)象;
    或者鏡片有磨損和鏡架出現(xiàn)變形的話,
    也有可能影響到視力的防控與矯正效果。



    兒童近視戴眼鏡最好不能偶爾戴,應(yīng)該經(jīng)常都戴上眼鏡,
    除非在休息的時(shí)候,可以摘下眼鏡不戴。
    因?yàn)?,兒童近視戴眼鏡有很多好處,
    除了可以矯正視力外,還可以減輕眼疲勞、防止眼球突出、治療弱視與斜視等等。
    如果,兒童在近視期間偶爾戴一下眼鏡的話,
    會(huì)造成視力嚴(yán)重受損,出現(xiàn)高度近視的情況等等。
     
    眼睛的4項(xiàng) “常規(guī)運(yùn)動(dòng)”
    望遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng) 當(dāng)你需要長(zhǎng)時(shí)間閱讀或用眼時(shí),
    千萬(wàn)記得每隔50分鐘眼睛休息10分鐘并且做做望遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)。
    很簡(jiǎn)單,找一個(gè)開(kāi)闊的視野,凝視20米以外的某個(gè)主景,
    專心地看清楚或者以搜尋目標(biāo)的方式游移視線,
    幾分鐘后再看近距離的東西,如此反復(fù)數(shù)次。

    閉眼運(yùn)動(dòng) 閉眼也是運(yùn)動(dòng),有些場(chǎng)合會(huì)是最好的眼睛運(yùn)動(dòng),
    比如當(dāng)你找不到開(kāi)闊的遠(yuǎn)景可做望遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí),不妨閉起眼睛10分鐘,
    也是很有效的?;蛘咭呀?jīng)感到疲倦、勞累時(shí),更應(yīng)閉眼休息,
    畢竟,充分休息才是最佳的眼睛保健方法。

    眼睛體操 眼珠轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn),一則可使精神振奮,二則活動(dòng)活動(dòng)眼珠子,
    兩者兼得,最適合忙碌的上班族與讀書的青少年了。
    首先看著正前方,頭不動(dòng),眼珠子盡量往上看,
    再緩緩地往下看,再緩緩地往左看,再緩緩地往右看。
    如此反復(fù)數(shù)次,你會(huì)有輕松及活躍的感覺(jué),很簡(jiǎn)單的,試試看吧。

    >>>眼科知識(shí)科普<<<



    戶外運(yùn)動(dòng) 最佳的護(hù)眼方法就是戶外運(yùn)動(dòng),如打球、跑步、體操等等。
    假日就往郊外跑,青山、綠水、陽(yáng)光、新鮮空氣,更是眼睛的守護(hù)神。
    如果能夠保持每天運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,不僅可以緩解精神,活化細(xì)胞,
    對(duì)眼睛而言,更是最理想的保養(yǎng)法。
     
    ● 以上內(nèi)容僅供參考,不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)●

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